ダイエットの味方

ウォーキングダイエット継続中です。
欲しい歩数計がありました。

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ウォーキングを始めて、二ヶ月以上が経ちました。
最初は一万歩を目標に歩いていましたが、最近はなんと2万歩を歩いています。
昼間はもう暑いし、紫外線によるシミが怖いので、先週から早朝に歩いています。
毎朝五時半に起きてウォーキング。
涼しいし、人は少ないし快適に歩けています。

そんな私の相棒が万歩計。
今使っているのがあるのですが、夫が良さそうな物を見つけてくれました。
それが、オムロン カロリスキャンなのです。
1ヶ月で減らしたい体重値(ダイエット目標)を設定すると、その目標を達成するために必要な1日の総消費カロリーを自動計算
してくれるのです。
目標消費カロリーを達成するための目安となる残りの歩行時間を表示してくれるので、あとどれぐらい歩けばいいのかわかります。
そんな機能がついているので、モチベーションが上がりそうな歩数計なのです。

今使っているのは、カロリー表示がないのでなんかつまらない。
ただ、Edyの残高を読み取る機能がついているので便利といいえば便利なんですけど。

このオムロンカロリスキャン買うことにしました!
というか、夫が買ってくれたんですけどね(笑)
日曜日に届く予定です。楽しみ~!

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