ウォーキングの成果

sss2014-04-28 18.13.30

ダイエットを始めてから順調に体重が減っています。
これもウォーキングのおかげだと思います。

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体重はMAXの時から3㎏落ちました。
夫に言わせると、顔が少し”しゅっとした”らしいです。
私は全然その変化がわかりません。
でも、キツキツだったズボンがゆるくなりました。
ちょっとだけですけどね(笑)

今日もしっかり歩いてきました。
小雨が降るなか15000歩!

ところが今日はちょっとしたお祝い事があって、夕食時にビールを飲み、レアチーズケーキを食べてしまいました。

明日もしっかり歩こう!

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