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Budismo de forma FÁCIL - Sua Vida Está Prestes a se Tornar Melhor, Bem Melhor!

Você se sente estressado? Você está sobrecarregado por demandas diárias para sua vida e deseja estar mais em paz e alcançar atenção plena?

A Solução Para Você:  Budismo Para Iniciantes -  Sete Passos Para a Iluminação Para Todos os Iniciantes & Passo Fáceis Para Alcançá-los

Esse Livro funciona como uma maneira compartilhar a iluminação e informação sobre o Budismo como um modo de vida e um caminho para estar mentalmente acordado. 

 Uma olhada discreta de Budismo Para Iniciantes: 

 ✔ Entendendo as Quatro Nobres Verdades
✔ Entendendo o Nobre Caminho ( E outros Caminhos Para a Iluminação) 
✔ Aceitação
✔ Deixando Para Trás  (Não -Identificação) 
✔ E muito, muio mais..... 

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O praticante se  une ao seu ponto de foco (em Dharana), e sendo que ele(a) o perdeu em Dhyana, ele(a) será aniquilado(a). Isso não é algo ruim; na verdade, isso faz ele(a) transcender o seu ecu limitado e se fundir com o divino - o vital objetivo dos oito membros do yoga. Sim, essas instruções são difíceis  de alcançar. O que você precisa saber é que os estas são apenas sugestões para lhe ajudar a reduzir potenciais distrações (culpa, ódio, medo, desejos, excitação, tédio, descontentamento, apatia ou desespero) para libertar sua mente. Você não deve fazer tudo isso perfeitamente. Na verdade, você nem os precisa fazer. O importante é que você aprenda a administrar  o seu estado inside. Esses dois sistemas têm sido praticado por um longo tempo—Budismo por 2. 500 anos e Yoga , no mínimo, por five. 000 anos. Eles foram bem sucedidos por diversas pessoas, por muitos séculos. Você será beneficiado deles se você tiver disciplina e seguir as orientações passo a passo. No entanto, você não deve se restringir a um ou ambos métodos. Sinta-se a vontade para explorar outros métodos se você achar que terá uma melhor likelihood de alcançar a iluminação através deles. Desenvolvimento do Chakra Outro método de iluminação que você possa se interessar é no desenvolvimento do chakra. Chakras são os centros de energia que possuem frequências diferentes, as quais são encontradas ao longo da espinha. De acordo com o budismo e a crença hindu, esses chakras são relacionados a diferentes aspectos da vida. Por exemplo: • Chakra coronário (parte de cima da cabeça): conexão com o divino, iluminação • Chakra terceiro olho (entre as sobrancelhas):intuição, tomada de decisões • Chakra laríngeo: comunicação, intelecto • Chakra cardíaco: emoções • Chakra plexo sunlight (abdômen): auto-estima, vontade • Chakra sacral (perto dos órgãos sexuais): sexualidade, relações • Chakra raiz (base da espinha):conexão com o mundo fabric, sobrevivência Ao se trabalhar os chakras, geralmente começa-se pela raiz (a menor frequência) e termina-se no chakra coronário (a maior frequência). Algumas pessoas relacionam ordem de desenvolvimento do chakra com a Hierarquia das Necessidades de Maslow. Essa hierarquia é mostrada como um triângulo com as necessidades organizadas de acordo com a urgência; a coisas mais urgentes estão na parte de baixo, enquanto as menos urgentes estão no topo. De acordo com Maslow, as necessidades urgentes devem ser satisfeitas antes que a pessoa satisfaça as necessidades menos urgentes. Auto-atualização (solução de problemas, moralidade, aceitação, transcendência): Chakra laríngeo, chakra terceiro olho, chakra coronário Estima (respeito a si mesmo, respeito de e com outros: Chakra do pleso sun, cardíaco Amor e pertences (relações):Chakra sacro Necessidades de proteção (segurança): Chakra raiz Necessidades fisiológicas (comida,água,ar, and so on. ):Chakra raiz O objetivo dessa disposição é o de que é mais produtivo trabalhar com problemas básicos ( e urgentes) antes de cuidar de problemas maiores (ainda sim, menos urgentes).

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